Профилактика алкоголизма, особенно среди молодежи, – важнейший аспект просветительской деятельности на государственном уровне. Здоровье нации – главная ценность, и начинать заботу о трезвом образе жизни молодого поколения нужно еще в школах.
Предупреждение зависимости от алкоголя складывается из двух основных моментов: устранение провоцирующих факторов, и повышение мотивационных, положительных.
Основные цели профилактики:
Главные принципы
Как и любое хроническое заболевание, алкоголизм развивается постепенно. Все начинается с безобидной на первый взгляд привычки выпивать рюмку спиртного, чтобы расслабиться после тяжелого дня или полученного стресса. Если эта рюмка становится регулярной, несколько раз в неделю, можно говорить о хроническом развитии болезни, ее первой стадии. Чем чаще человек употребляет, тем ему сложней остановиться, он хватается за бутылку при любом стрессе, конфликте, неприятностях.
Многие тяжелые заболевания легче предупредить, чем лечить, поэтому важно снизить риск развития алкогольной зависимости. Его повышает окружение человека, традиции, семейные ритуалы и др. Поэтому при составлении профилактических мероприятий учитывают факторы:
Главные принципы при разработке мероприятий – устранить факторы, провоцирующие алкоголизм. Важно обеспечить условия для саморазвития, учебы, общения без спиртных напитков. При психических отклонениях необходимы реабилитационные центры, доступная медицинская помощь.
Одной из распространенных причин срыва являются тревожность и стрессовые ситуации. Они повышают тягу к спиртным напиткам, провоцируют желание выпить.
Откажитесь от употребления любого алкоголя – это положительно скажется на Вашем здоровье, работоспособности!
Источник: ГУЗ «ЛОНД»
