Гипертония. Просто о сложном

Гипертония. Просто о сложном
Фото: narodnoeslovo.ru

Артериальная гипертензия — это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт.ст. в состоянии физического и эмоционального покоя.

Нормальным считается давление не выше 140/ 90 мм рт. ст. При таком давлении минимален риск развития сердечно - сосудистых заболеваний.

            Симптомами артериальной гипертонии могут быть: головные боли и головокружение, звон в ушах, чувство жара, покраснение кожи лица, мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость.

            Но болезнь нередко протекает бессимптомно, поэтому получила название «молчаливый убийца». Артериальная гипертензия незаметно поражает органы - «мишени»: сердце, головной мозг, почки, сосуды глаз, нижних конечностей. Приводит к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. На долю артериальной гипертонии приходится около 45% смертельных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

            Причиной стойкого повышения артериального давления могут стать различные факторы. Их можно разделить на две группы.

            1. Нерегулируемые (неизменяемые) факторы риска: возраст (чем старше человек, тем выше вероятность развития гипертонии); пол (в возрасте до 40 лет артериальная гипертензия чаще встречается у мужчин, а у женщин после 55 лет); наследственность (если родители или братья и сестры страдают гипертонией).

            2. Регулируемые (изменяемые) факторы риска. Это те факторы, с которыми мы можем бороться. Они связаны с образом жизни: нерациональное питание, избыточный вес и ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, стрессовые ситуации, недостаточная физическая активность (гиподинамия).

            Выявление гипертонии - первый шаг на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб.

            Правила измерения артериального давления .

            Для получения надежных результатов при измерении давления в домашних условиях необходимо соблюдать следующее: измерение проводить сидя, в удобном положении, с опорой на спинку стула, в спокойной комфортной обстановке, после отдыха в течение не менее 5 -10 минут.

            Во время измерения давления нельзя разговаривать и делать резкие движения. За 1 час до измерения необходимо исключить прием пищи, тонизирующих напитков (кофе или крепкий чай), не употреблять алкоголь, не курить 1,5 - 2 часа.

            Измерять артериальное давление (АД) желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером). Для этого дома нужно иметь тонометр. Для удобства можно использовать полуавтоматические и автоматические тонометры. Манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба. Следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение. Результаты измерения целесообразно записывать в дневник.

            Ложным убеждением является и мнение о том, что повышение давления с возрастом — это нормально.  Наоборот, если человеку за 40 или 50, а давление выше 140/85, ему обязательно нужно пройти обследование и лечение.  Ещё одно заблуждение — ничего страшного, если давление повышается время от времени, например, на работе. В медицине есть даже такой термин «гипертония на рабочем месте», т. е. повышение АД в определённых условиях. Если такое наблюдается, то это уже сигнал тревоги — данный вид гипертонии приводит к осложнениям так же часто, как и постоянно повышенное давление.

            При артериальном давлении выше 140 мм рт.ст. обращение к врачу должно быть обязательным и своевременным. Только врач может установить причину артериальной гипертензии и выявить сопутствующие заболевания. При правильно подобранном лечении и поддержании артериального давления на нормальном уровне можно избежать тяжелых осложнений, улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.

            Если Вам поставили диагноз артериальной гипертонии, то Вам необходимо: соблюдать все рекомендации врача, регулярно его посещать, принимать лекарственные препараты в одно и то же время, никогда не пропускать прием лекарств из-за того, что Ваше артериальное давление в норме. Только ежедневный пожизненный прием гипотензивных препаратов, под таким же ежедневным контролем уровня артериального давления и достижения его нормального уровня, гарантирует предупреждение инфаркта миокарда и инсульта.

            Также совершенно напрасен страх привыкнуть к препаратам «от давления». Когда они принимаются нерегулярно и бесконтрольно, давление повышается снова и это значит, что гипертонию всё-таки нужно лечить. А лечение сводится не просто к тому, чтобы снизить давление, а к понижению его до уровня, позволяющего уменьшить риск возникновения осложнений. Причём, препараты подбираются так, чтобы давление было стабильным, без резких скачков в течение дня. Особенно важны здесь положительные эмоции.

Источник:  Заведующая Региональным сосудистым центром №2 ГУЗ «ЛГБСМП №1» Гиндлер Анна Игоревна

Ещё новости о событии:

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном — гипотензии.
09:15 16.05.2024 Народное слово - Лев Толстой
Гипертония. Просто о сложном - Народное слово
Артериальная гипертензия — это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт.ст.
15:50 15.05.2024 Народное слово - Лев Толстой
Артериальная гипертензия характеризуется повышением уровня систолического или диастологического артериального давления.
07:46 15.05.2024 Усманская МРБ - Усмань
Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов.
10:05 15.05.2024 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики - Липецк
При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном — гипотензии.
10:05 15.05.2024 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики - Липецк
Артериальная гипертензия — это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт.ст.
10:04 15.05.2024 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики - Липецк

Новости соседних регионов по теме:

Волгоградский невролог: «Часто причина повышенного АД – нервное перевозбуждение» Сегодня вряд ли встретишь человека, который не знаком с проявлениями артериальной гипертензии.
16:43 17.05.2024 Газета Сельская новь - Дубовка
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
16:05 17.05.2024 Газета Донской вестник - Иловля
Врач из Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е.И.
16:02 17.05.2024 Санкт-Петербург.ру - Санкт-Петербург
Артериальная гипертензия — это повышение цифр артериального давления (систолического — 140 мм рт.
15:35 17.05.2024 Газета Дмитриевский вестник - Дмитриев
По инициативе Всемирной лиги по борьбе с гипертонией начиная с 2005 года, 17 мая признан « Всемирным днем борьбы с артериальной гипертонией».
15:09 17.05.2024 Лунинский район - Лунино
Артериальная гипертензия — это повышение цифр артериального давления (систолического - 140 мм рт.
15:05 17.05.2024 Газета Фатежские будни - Фатеж
Будут вести прием врачи-терапевты. Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Медицинско-профилактическую акцию организуют на базе поликлиники по улице Коммунистической,
14:30 17.05.2024 Кубанские Новости - Краснодар
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
14:12 17.05.2024 Газета Звезда - Средняя Ахтуба
17 мая 2024, 14:00 — Общественная служба новостей — ОСН Кардиолог Наталия Блинова заявила, что в данный момент нет особых калькуляторов риска артериальной гипертонии,
14:12 17.05.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
Врач-кардиолог Областной детской клинической больницы им. Н.Н. Силищевой Александр Расщепкин поделился своими рекомендациями для наших подписчиков.
14:10 17.05.2024 Министерство Здравоохранения - Астрахань
Главный врач Курской городской больницы №6 Светлана Бабичева рассказала об артериальной гипертензии: - Артериальная гипертензия - это повышение цифр артериального давления (систолического - 140 мм рт.
14:05 17.05.2024 Газета Слово народа - Черемисиново
Артериальная гипертензия — это   повышение цифр артериального давления (систолического - 140 мм рт.
13:31 17.05.2024 Газета Родные просторы - Глушково
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
11:42 17.05.2024 Газета Восход - Светлый Яр
Сегодня вряд ли встретишь человека, который не знаком с проявлениями артериальной гипертензии.
11:42 17.05.2024 Газета Восход - Светлый Яр
Недавно выкуренная сигарета может повысить показатели артериального давления на 10–20 мм рт.
12:58 17.05.2024 Yuzh-Ural.Ru - Оренбург
Фото Минздрава АО В Астрахани 18 мая на базе городской поликлиники № 1 состоится акция «Суббота для здоровья», сообщают в пресс-службе регионального Минздрава.
10:52 17.05.2024 Газета Волга - Астрахань
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
10:34 17.05.2024 Газета Дон - Клетская
Сегодня вряд ли встретишь человека, который не знаком с проявлениями артериальной гипертензии.
10:34 17.05.2024 Газета Дон - Клетская
Сегодня вряд ли встретишь человека, который не знаком с проявлениями артериальной гипертензии.
09:21 17.05.2024 Сетевое издание Городище.РФ - Городище
Гипертонический криз – это состояние, проявляющееся повышенным артериальным давлением (более 180 мм.рт.ст.
09:03 17.05.2024 Республиканский ЦМП - Чебоксары
 
По теме
В современном мире онкологические заболевания являются одной из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев и в детстве.
Продолжается финансирование страхователей на мероприятия по охране труда в рамках Правил финансового обеспечения предупредительных мер по сокращению производственного травматизма и профессиональных заболеваний работников
Некоторым напуганным диагнозами посетителям пришлось брать кредиты Фото прокуратуры Липецкой области Прокуратура Октябрьского района Липецка поддержала в суде ходатайство следователя следственной части СУ УМВД Росс
О ситуации и мерах по предупреждению инфекций, передающихся иксодовыми клещами   С января 2024 г. по 23.05.2024 по поводу присасывания клещей в медицинские организации области обратилось 1230 человек,
В современном мире онкологические заболевания являются одной из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев и в детстве.
Газета В краю родном
Пляжи Липецка готовы к купальному сезону - Газета Добринские вести Пляжи Липецка уже готовы к купальному сезону. На Центральном пляже обновили малые архитектурные формы, питьевые фонтанчики, покрасили урны и лавочки, убрали более 40 сухих деревьев.
Газета Добринские вести
Независимая оценка качества услуг - Центр развития творчества детей и юношества Уважаемые родители и дети после 14 и старше! На территории Липецкой области в 2024г проходит сбор информации о качестве условий осуществления образовательной деятельности организациями (ЦРТДЮ),
Центр развития творчества детей и юношества
Липецкие спасатели уничтожили найденную рядом с домом минометную мину - МОЁ! Липецк Ее взорвали на специализированном полигоне Фото: t.me/ugpss48 Липчане обнаружили в огороде минометную мину Жители села Казинки Тербунского района Липецкой области нашли боеприпас со времен Великой Отечественной войны.
МОЁ! Липецк