Не возраст, а возможности: простые силовые упражнения для старшего поколения
Эти упражнения помогают людям старшего возраста сохранять мышечную силу, а также держать под контролем вес и уровень сахара в крови
Как правило, в старшем возрасте люди резко снижают свою физическую активность.
24.08.2026 Народное слово
В Центре молодёжной карьеры профориентологи помогают школьникам выбрать будущее
Скоро в школу, а ваш старшеклассник всё ещё не определился с выбором профессии?
21.08.2026 Народное слово
Ансамбль «Россиянка» из Липецка удостоился звания лауреата на фестивале «Савальские россыпи»
Ансамбль русской песни «Россиянка», представляющий Липецкий областной центр культуры, народного творчества и кино,
19.08.2026 Народное слово
Взломали соцсети? 8 шагов для восстановления доступа
Взлом соцсетей – ситуация неприятная, но решаемая.
В рамках рубрики «Уроки финансовой грамотности» собрали 8 советов, которые помогут быстро сориентироваться и восстановить доступ к вашему аккаунту.
17.08.2026 Народное слово
Привычки из детства: как не передать ребёнку проблемы с питанием
Одну из основных ролей в формировании пищевого поведения играют пищевые привычки, заложенные с детства
С раннего возраста формируются вкусовые предпочтения и, скорее всего, то, что принято у вас в семье и то,
17.08.2026 Народное слово
С 1 сентября 2026 года вступают в силу новые трудовые гарантии для пострадавших при ЧС
Важно: с 1 сентября 2026 года вступают в силу новые трудовые гарантии для пострадавших при ЧС
Если вы или ваши близкие оказались в сложной ситуации из-за чрезвычайной ситуации,
13.08.2026 Народное слово
Спецсчёт для капремонта: что нужно знать
Что такое спецсчёт для капитального ремонта
Собственники квартир могут выбирать, как копить деньги на капитальный ремонт.
12.08.2026 Народное слово
Руководители региона поздравили сотрудников Липецкого авиацентра с Днём ВВС
Губернатор Липецкой области Игорь Артамонов и председатель Липецкого областного Совета депутатов Владимир Сериков поздравили лётчиков, ветеранов и всех сотрудников Липецкого авиацентра с Днём военно-воздушных сил.
12.08.2026 Народное слово
Слабость, утомляемость, перепады настроения: когда это норма, а когда — повод для тревоги
На что родителям обращать особое внимание
Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, подростковый возраст — это период с 10 до 19 лет.
10.08.2026 Народное слово
Грудное вскармливание без страхов: польза, правила, поддержка
Вот и настал самый ответственный момент, к которому стремится любая женщина – в вашей семье появился долгожданный малыш
Наконец период ожидания и волнения, связанный с беременностью и родами, позади.
03.08.2026 Народное слово
Грудное вскармливание без тревоги: даём работающие советы
В настоящее время ученые пришли к выводу, что наиболее приемлемым и полезным является кормление здорового ребенка по его требованию
При этом ребенок может получать грудь до 10-12 раз в сутки.
03.08.2026 Народное слово
Станьте лучшим лаборантом химического анализа в Липецкой области!
Станьте лучшим лаборантом химического анализа в Липецкой области!
14 августа 2026 года пройдёт региональный этап Всероссийского конкурса «Лучший по профессии», который проводится в рамках нацпроекта «Кадры».
29.07.2026 Народное слово
Поделись своей улыбкой!
До 20 сентября присоединяйтесь к масштабному проекту «Улыбка России. Улыбка единства».
28.07.2026 Народное слово
Организовать уход за близким и сохранить баланс в семье поможет соцзащита
Дома всегда лучше.
Если ваш близкий человек – пожилой, болеющий или ребёнок с инвалидностью – нуждается в постоянном уходе, соцзащита готова поддержать вас и помочь сохранить привычные, родные стены вокруг него.
22.07.2026 Народное слово
Как предотвратить инсульт
Почему профилактика инсульта – это проще, чем кажется
Мозг под защитой: почему профилактика инсульта – это проще, чем кажется
Цереброваскулярные заболевания – одна из ведущих причин смертности в России.
20.07.2026 Народное слово
15-й юбилейный Слёт молодых педагогов Липецкой области ждёт именно тебя!
Не пропусти свой шанс стать частью истории!
17-18 августа 2026 года в Центре поддержки одарённых детей «Стратегия» Условия участия:
09.07.2026 Народное слово
Спорт – просто космос: в России стартовал спортивный конкурс
С 15 июня по 12 июля любители активного образа жизни смогут принять участие в совместном конкурсе Минспорта России и Роскосмоса и стать ближе к звездам, продемонстрировав свои спортивные результаты.
01.07.2026 Народное слово
Расписание «Липецкого долголетия» – на сайте проекта
Хотите, чтобы ваши близкие жили активно и с радостью?
Если у вас есть родители, бабушки или дедушки старше 55 лет – расскажите им про проект «Липецкое долголетие»!
30.06.2026 Народное слово
Руководители региона поздравили молодёжь с праздником
Губернатор Липецкой области Игорь Артамонов и председатель Липецкого областного Совета депутатов Владимир Сериков поздравили жителей региона с Днём молодёжи.
29.06.2026 Народное слово
Поддержка здесь и сейчас: запущен единый психологический чат КСВО ВКонтакте
Поддержка здесь и сейчас: запущен единый психологический чат КСВО ВКонтакте
Комитет семей воинов Отечества перенес работу своего федерального медико-психологического чата на безопасную платформу ВКонтакте.
26.06.2026 Народное слово
Патриотический онлайн-забег — чтобы каждый зарегистрированный участник смог стать частью события и получить награду!
Дорогие друзья!
Ночной партизанский забег объединил тысячи сильных духом людей.
25.06.2026 Народное слово
Забота о малыше до рождения: что важно знать будущей маме
Что важно знать будущей маме
Алкоголь может нанести серьёзный вред.
23.06.2026 Народное слово
Руководители региона поздравили липецких медиков с профессиональным праздником
Губернатор Липецкой области Игорь Артамонов и председатель Липецкого областного Совета депутатов поздравили медицинских работников региона с профессиональным праздником.
22.06.2026 Народное слово
Руководители области поздравили липецких экологов с профессиональным праздником
Губернатор Липецкой области Игорь Артамонов и председатель Липецкого областного Совета депутатов Владимир Сериков поздравили работников и ветеранов природоохранных служб региона с Днем эколога, который отмечается сегодня.
05.06.2026 Народное слово
Липецкий педагогический университет и вуз Китая заключили соглашение о реализации программы двойных дипломов.
В рамках расширения международного сотрудничества Липецкий педагогический университет запускает совместную программу с китайским вузом.
03.06.2026 Народное слово
Свобода без дыма: как бросить курить и вернуть здоровье
Бросить курить — одно из лучших решений для вашего здоровья.
Отказ от курения помогает значимо снизить вероятность неблагоприятных сердечно-сосудистых осложнений (инфарктов и инсультов),
25.05.2026 Народное слово
Ваш двор, ваш парк, ваш выбор: как изменить город, не выходя из дома
Закройте на секунду глаза и представьте идеальное место рядом с домом. Это тихий сквер с лавочками в тени деревьев?
20.05.2026 Народное слово
Бешенство: правила безопасности и первая помощь при укусе
Бешенство — это не миф и не страшилка из прошлого. Ежегодно от бешенства умирают десятки тысяч людей в мире.
18.05.2026 Народное слово
Новенькие велосипеды вручили победителям регионального этапа конкурса «Земский почтальон»
В Штабе общественной поддержки «Единой России» в Липецке в торжественной обстановке наградили победителей регионального этапа конкурса «Земский почтальон».
18.05.2026 Народное слово
Каждый шаг имеет значение: как повседневные привычки спасают от инсульта
Цереброваскулярные заболевания – одна из ведущих причин смертности в России.
12.05.2026 Народное слово